ヨガ

高知・香川・愛媛・徳島のヨガとは

『ヨーガ』より : ヨーガ（Yoga）とは、インド発祥の修行法。仏教ではサンスクリット語を漢字で音訳して瑜伽（ゆが）、意訳して相応ともいう。詳細は該当記事参照。様々なアーサナ（asana　姿勢）、bandhas(気の錠　呼吸法の意味）などを用いて精神統一し、解脱に至るといわれている。「ヨガ」と発音する人がいるが、サンスクリットで「O」（オー）の字は、常に長母音なので、「ヨーガ」が正しい。ヨガを実践することを若者言葉風に動詞化して「ヨガる」というのは、誤解を招きかねないので避けるべきである。修行者はヨギ（ヨギー,ヨーギー）と呼ばれる。
なお、スポーツのストレッチなどはハタ・ヨーガのアーサナに由来している。